超級能量果汁:扭開果汁機,讓你的一整天滿溢著能量與營養(精裝本)好康每日
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商品訊息功能:
內容簡介:
美國知名「果汁女孩」暢銷食譜首度登台!
用超級食物來榨果汁,
每一口都是超級抗氧化物,
博客來網路書局能量x排毒x美容x營養x瘦身,功效5in1!
讓你重新定義「果汁」新標準
博客來 ?
打果汁,為什麼要加入超級食物?其實超級食物是一個以營養素密度為主的飲食概念,是大自然中可以找到、最富有益處的食物。每一大卡的超級食物,都具有最大量的微量營養素,如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等,讓你的果汁營養滿溢,卻又不會有過多的糖份。
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★用超級食物快速補充活力,注入細胞新生命
將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍……等超級能量食物加進果汁中,馬上可以享受一杯高營養密度、快速補足體力的人間美味。書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能,如「體力與耐力」與「快速恢復體力」,讓讀者方便找到所需的果汁食譜。
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★過多的人工糖份、低密度的營養食材通通out!
許多鮮榨果汁食譜(包括商業食譜與家用食譜)經常參雜一些低營養密度的食材(有些甚至使用令人不敢恭維的精製砂糖),「稀釋」掉整杯果汁的營養潛力,跟由超級食物打製而成的果汁相比,營養成分落差懸殊。
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★100道快速簡便又香甜誘人獨家果汁、氣泡酒、甜品
巴西梅櫻桃萊姆汁、青蘋果羽衣甘藍、奇異果超級梅、地瓜蛋白、馬奇果梨紅茶菌冰糕、甘露薄荷冰涼奇異子、火山熱巧克力、紅蘿蔔生薑冰淇淋、果綠冰棒等等。
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博客來書店★獨家設計果汁大排毒餐
護腎、保肝、減重、抗老,神奇功效不計其數,讓人不喝到一滴不剩也難!
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★每天1至2杯,就能取代人體一天所需八份蔬果
博客來網路書店美國心臟協會建議每人每天至少吃八份的新鮮蔬果,其實一天只要喝1至2杯的超級蔬果汁,人人都可以輕鬆達到這個建議值。
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用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒
現在開始,你的果汁食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉?莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜美之中。
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無論讓你垂涎欲滴的是水果汁,或是具有排毒作用的淨化綠色果汁(據說是最健康的果汁種類),你都可以在這本書中找到相關食譜,此外,本書也收錄高蛋白質的香濃蔬菜汁、超解渴的冰涼奇異子、清涼暢快的氣泡酒、讓人銷魂的冰品甜點,甚至羅列了許多雞尾酒食譜(嚐一口「羽衣甘藍馬丁尼」,你會發現這本書也適合愛酒人士!)。
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這是踏上果汁之旅的最佳入門書,囊括各種基本知識與如何挑選最適合自己的果汁機。書中更貼心附上轉換表、食材器具的採購指南、作弊專用的食材替代表、問與答,以及依照排毒功能分類的食材表,一目了然,讓你輕鬆找到自己最需要的營養食材。更重要的是,本書會讓你一口接一口,對超級食物燃起熱情,樂於不斷實驗種種美味,在多種風味混搭中,重新感受能量與新生。
匣劍帷燈 | 柏陽曰(全六冊) | ||
書房的窗子 | 加拿大華僑概況 |
- 新功能介紹 作者: 茱莉‧莫里斯/作, 奧利弗‧巴斯/攝影
- 原文作者:Julie Morris
- 譯者:游鈞雅,江健新
- 出版社:出色文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/04/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
Agoda:阿拉伯日本旅客評價飯店超嚴格
(中央社記者陳葦庭台北27日電)旅客評價是旅客訂房時重要的評估因素,Agoda.com「聰明旅遊情報」最新調查,發現評分最嚴格的是阿拉伯聯合大公國、日本旅客。
每次透過訂房往訂房一定要先看旅客評分,不過你知道哪些國家旅客訂房時最佛心,又有哪些旅客標準超嚴格嗎?Agoda.com公布「聰明旅遊情報」最新調查,發現全世界給分最寬鬆的旅客來自俄羅斯,評分比全球平均高出了0.56分。
至於哪些國家旅客最嚴格,Agoda.com指出,阿拉伯聯合大公國旅客最嚴格,給分低於平均0.32分,日本旅客要求也高,給分低於平均0.3分,鄰近的香港旅客標準也高,排名最嚴格國家第8,至於台灣則是中庸,只低於平均分數0.03。
Agoda.com營運總裁約翰•布朗表示,不同國家消費者的旅行習慣各異,消費力和喜惡也不一樣,評分標準會有差異,透過多元評分可以反映飯店的真實素質。1040727
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/agoda-阿拉伯日本旅客評價飯店超嚴格-111330190.html
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