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內容簡介: 博客來書店

李家同：「培養英文實力，閱讀是重要關鍵！」

知道基本的文法觀念後，若沒有閱讀文章的習慣，學生一看到文章就害怕，因此要平時就培養閱讀力。

全臺狂銷 50 萬冊的《專門替中國人寫的英文課本》系列，為了讓廣大的讀者有更多的練習機會，推出《專門替中國博客來人寫的英文練習本》！

《專門替中國人寫的英文練習本》依據《專門替中國人寫的英文課本》文法程度設計活潑有趣的短文或對話，練習題豐富、紮實，除了複習課本內的句型，更能增進單字，訓練閱讀理解能力，是課後延伸、總複習的最佳輔助教材。

《專門替中國人寫的英文練習本──中級本上冊》針對《專門替中國人寫的英文課本──中級本上冊》分為 （A）、（B）、（C） 三部分，Part （A） 為課本第 1 課至第 4 課的總複習；Part （B） 為初級本上冊課本第 1 課至第 8 課的總複習，Part （C） 為課本第 1 課至第 12 課全冊的總複習。每部分 10 回，全書共 30 回。每回包含短文一篇或對話一則，練習題則包括英翻中、填空完成句子、改錯、單字配合題練習等。

隨書附朗讀光碟一片及互動光碟一片。互動光碟中短文及對話可點選全文朗讀及單句朗讀，另有單字朗讀練習。練習題可反覆練習並對照答案，互動情境讓學習更生動！

秉持「不能讓窮孩子落入永遠的貧困」的理念，博幼基金會自 92 成立以來，在董事長李家同的帶領之下，為弱勢家庭的孩子提供免費的課業輔導。七年以來，博幼已做到了讓九成以上的課輔學童國三畢業後不中輟，願意且有能力繼續就學。98 與 99 年這二年來，國三畢業的課輔孩子們，基測的平均分數已與當地國中學童的平均分數相近。這已經是相當不錯的成果，因為博幼所收的學童大多是屬於後段班的，經由每天的課輔，終於將他們拉到了所有學童的平均左右，使得弱勢家庭的孩子不必然就是功課不好的孩子。

博幼目前在南投縣埔里鎮、信義鄉；台中縣沙鹿鎮；新竹縣竹東鎮、尖石鄉、橫山鄉、五峰鄉；雲林縣口湖鄉、四湖鄉；屏東縣潮州鎮、來義鄉等十個鄉鎮，每週一到週五，每天為 2,221 位【99.06資料】弱勢家庭的孩子提供2~3小時免費的課業輔導。未來將繼續朝其他偏遠地區去，為有課輔需求的弱勢家庭提供服務。

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  作者： 博幼基金會/著、李家同/策劃．審訂    新功能介紹
• 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
• 出版日期：2011/09/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

菇菇生薑豆漿湯，排毒瘦身一把罩

【早安健康／張維庭編譯】雖然時常記得補充水分、工作時不忘動動身子伸展，卻老是有便秘的困擾？便祕不只會造成腹痛，還會使得毒素囤積體內，影響身體免疫力！透過一道美味的菇菇豆漿湯，可一次吃進舞菇、金針菇和鴻喜菇，不僅能整腸暖胃消便秘，還可減少內臟脂肪與壞膽固醇，養顏美容，提高免疫力預防感冒！

菇類的膳食纖維能改善腸道環境，幫助排出體內毒素，讓痘痘、粉刺等問題獲得改善，因此菇類向來有可養顏美容的說法。日本美容健康作家藤中奈奈代表示，菇類的卡路里低，又具有整腸作用，再加入能溫暖身體的薑，就成為能排毒整腸又超低熱量的健康食譜！

舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡5倍，能增加糞便份量，促進體內環保，而舞菇富含的維生素B群，是人體代謝脂肪、糖分與蛋白質時不可或缺的要素，特殊成分「MX Fraction」，則可以促進體內中性脂肪和血液中壞膽固醇分解，減少內臟脂肪囤積，舞菇也含有多醣體，可刺激細胞免疫反應。

金針菇含有高量的亞油酸，能幫助燃燒內臟脂肪，而鴻喜菇含有豐富的鳥氨酸，可促進新陳代謝，維生素B2可促進肌膚和黏膜再生，達到預防感冒的效果。此外維生素B群可說是養顏美容維生素，對於改善痘痘、乾燥肌以及各種問題都有很棒的效果，可使頭髮和肌膚維持良好狀態。

材料（兩人份）

鴻喜菇 120公克

舞菇 95公克

金針菇 65公克

水 200ML

豆漿 200ML

生薑 5公克

鹽 適量

黑胡椒 適量

蔥 2.5公克

做法：

STEP1.將鴻喜菇和舞菇切成容易入口的大小，金針菇切成約3公分的小段，將蔥切成碎末，其他材料量好份量。

STEP2.用中火炒菇類，稍微添加鹽和黑胡椒。菇類加熱會產生些微黏液，屬於正常現象。

STEP3.在鍋裡加水，開到中火燉煮，加入豆漿，在不沸騰的狀態下加熱。確認鹽和醬油的調味，關火後，加入薑。裝盤即可享用。

這樣一人份約是93大卡，空腹睡不著的夜晚，也很適合當作消夜！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菇菇生薑豆漿湯-排毒瘦身-把罩-030000743.html

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