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作者： 李曉東/著、鐘文冠/審定
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如果您有腎臟方面的問題，您可能有以下的困惑－－
＊ 罹患腎臟病，人生就由彩色轉黑白嗎？
＊ 洗腎者就不能工作了嗎？
＊ 只能吃淡而無味的食物嗎？
＊ 因為洗腎，就無法與一般正常人一樣生活嗎？
◆國際腎臟權威史密斯醫師曾說
－－骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有立即性的影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭、肌肉與腺體都無法繼續工作。－－
＊ 腎臟病多年來一直是國人十大死因之一！
＊ 腎臟尿毒症，被人們稱為第二癌症！
因此對於腎臟病，你必須有以下認知：
．不要以為尿液乾淨清澈，腎臟就沒問題！
．腰痛可能是腎臟有問題的警訊！
．滿頭白髮或時常掉髮也有腎臟危機！
．老是覺得疲倦、睡不好，要注意腎臟問題！
．憋尿也會引起腎臟病！
★★★ 但其實腎臟病是可以治療，甚至臨床上是能治癒的，
居家保健是醫療外腎臟病康復的不二法門。 ★★★
本書特色
一、【由專業的醫師帶您認識－－腎與身體的關係】
我們常聽人說腎不好，究竟指的是什麼？在醫學上中西醫對腎各自有不同的定義。西醫的腎是指「腎臟」器官功能；中醫的腎則認為與泌尿功能、神經系統、骨骼發育、造血生殖、免疫能力、內分泌系統等有關。
由專業醫師帶著你認識腎及腎臟疾病。化簡為繁的解說，讓你快速瞭解健康知識，不會一頭霧水。本書並由中華民國中醫內科醫學會榮譽理事長鐘文冠專業審定推薦，嚴格把關，讓你最安全的養護腎臟。
二、【居家小細節，顧好腎臟大健康】
腎臟病者－－
．早上起床要補充水分，但又不能大口喝水。
．冬天如廁要注意保暖；夏天盡量避免流汗。
．保持舒適的睡眠室溫。
．盡量避免接觸冷水。
．養成不脫襪的習慣。
人體老化過程從35歲開始，當腎虛時，會出現許多老化的症狀，所以養生要先養腎。種種養腎的小細節，幫助照顧腎臟、保養腎臟。因為腎主藏精，想要有不疲倦的慢老生活從要從養腎的生活細節開始。
三、【飲食之道，是最主要的治療方法】
為預防腎臟病，飲食管理是非常重要的一環，因此不同的腎臟疾病要搭配不同的腎臟飲食。
．【有浮腫和高血壓，必須限制食鹽】－－減鹽、限制蛋白質。
．【連續蛋白尿，蛋白質的補充很重要】－－減鹽、攝取高蛋白質食物。
．【腎機能顯著降低，相反地不補充蛋白質】－－無鹽、無蛋白質，攝取高熱量食物。
．【乏尿與無尿，要限制水分】－－限制蛋白質、攝取高熱量食物。
本書不但列舉具有各項保健效果的日常食品，並以多道中醫食療藥膳食譜調養你的身心，讓腎臟患者能吃的健康，維護生命之根、先天之本。
四、【以各類速效保健方法，緩解你的不適】
不論是中醫的穴位按摩、針灸療法，或是呼吸吐氣法、韻律體操法，以最健康自然的方式，緩解你的疲倦與不適，增加身體的抵抗力，活絡身體的循環，是最方便的保健方法。
五、【家庭應急處理法，隨時做你身邊的守護天使】
慢性腎炎、急性腎盂腎炎、慢性腎功能衰竭、急性腎炎……種種腎臟病的家庭應急護理法，讓你知道在危急的時候該為自己及家人做什麼樣的處置，是你最貼心的好幫手。
最健康．最權威．最實用的養腎保健書，給你一個最圓滿的未來！
作者簡介
李曉東
1965年生於山西大同。畢業於華西醫科大學，在校成績優異。之後在成都第三人民醫院工作迄今，期間擔任過住院醫師、主任醫師，深受院方好評。
致力於養生保健方法的鑽研，並在醫學雜誌類刊物上發表多篇論文。
審定者簡介
鐘文冠
畢業於中國醫藥學院中國醫學研究所，曾任中國附設醫院內科部腎臟科主任、中華民國腎臟醫學會理事、台灣透析（洗腎）協會理事長、中國醫藥大學部定講師、血液淨化醫學會常務理事、中西整合醫學會常務理事，現為中華民國中醫內科醫學會榮譽理事長、鴻仁堂中醫診所院長。
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作者： 李曉東/著、鐘文冠/審定
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
瑞助營造 站穩廈門高端市場
工商時報【曾麗芳╱台中報導】
中台灣營造大廠-瑞助營造，去年繳出逾82億元營收、年增24％，EPS逼近2.7元的佳績後，也已成功跨出台灣、打進大陸廈門!靠著BIM與PCM強項，不僅擄獲台商上市大廠的青睞，甚至大陸實力雄厚的央企也主動邀約合作，帶動廈門瑞助創立短短2年就已出現獲利。
瑞助營造董事長張正岳表示，廈門瑞助主要營業項目包括BIM製作、對外輔導與教育訓練，以及PCM工程管理與機電設計，這也是廈門瑞助與同業的創新差異化。延續母公司的BIM技術移轉，瑞助已成為廈門的領頭羊。
廈門瑞助目前已接獲TPK宸鴻、國貿金融中心、中信集團旗下的楓悅酒店等BIM案，「BIM技術能走上500系列的兩岸營造廠，真的不多見，但瑞助做到了！」張正岳表示。
張正岳表示，BIM已納入大陸官方十三五計劃，未來公共工程超過2萬平米以上，就要強制執行，BIM將成為明日之星，廈門瑞助BIM技術主要布局高端市場，預期業務量將逐年蓬勃發展；至於大陸的PCM工程管理部分，制度與台灣不同，「大陸將設計、監造、施工三方分開，台灣卻把三方結合，統包比較靈活」。
由於大陸可能會廢除監理制度，廈門瑞助先行搶攻工程管理案之業務，目前接獲國貿金融中心、昌富源酒店、元昌集團住宅案等；針對機電設計部分，廈門瑞助鎖定台商推展市場。
張正岳表示，台灣精緻化管理可為陸企提供協助，未來將與陸企攜手合作，第一階段先由人才互訪、技術工法交流開始；第二階段進行個案項目合作，站在長期合作立場，雙方將深化項目合作，一步步布局大陸營建工程市場。
今年成立滿25年的瑞助營造，不僅是國內大型綜合營造廠之一，目前台灣在建工程案量超過300億元；瑞助近幾年更是公共工程金質獎、金安獎的常勝軍，以工程專業及服務品質，累積出業界第一的續案率。
正因為技術領先同業，瑞助營造目前積極發展綠色技術、結合BIM技術，布局未來4年、市場商機達200億元的長照產業，專攻統包案，打造「低碳智慧建築的綠色創新服務」。
瑞助營造今年以來新承接工程，包括豐興鋼鐵后里新廠、中華賓士北台中展示中心、國都汽車LEXUS濱江營業所、北部流行音樂中心（南基地）、台北科技大學精勤樓等，新案量已達35億元，穩健的營運績效與獲利表現獲得金融業界的肯定，已順利取得銀行團12億元資金，有助未來標案及財務體質穩健發展，今年營收目標將挑戰85億元。
值得一提的是，對於一磚一瓦堆砌起的品牌價值，瑞助營造格外珍惜並感恩。因此，近幾年來經常贊助各類公益活動、捐款救災、無償為弱勢團體修繕等等。
中部營造業在921大地震後，一度陷入前所未有的黑暗期，瑞助營造卻把產業危機化為企業轉機！截至2015年底止，已創下連續11年營收正成長紀錄，並成功進軍北部營造市場。
對此，張正岳除感謝全體員工的付出、客戶的長期支持，也不忘善盡企業公民之責，舉凡企業環保志工服務、醫院老人關懷、連年招待家扶中心小朋友同遊企業家庭日；甚至以工程本業無償協助伊甸基金會修繕多處身心障礙者服務場域、高雄八一氣爆，以及今年初南台灣強震災後修繕等，以實際行動回饋社會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑞助營造-站穩廈門高端市場-215003262--finance.html
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